Подпишись и будь в курсе последних новостей и проводимых мероприятий!
23 июня в 9:00 приглашаем Вас принять участие в 14-ом Общегородском Благотворительном Йога – Марафоне «108 Приветствий Солнцу».
Практику проводят Андрей Плетнёв и Анатолий Беляев.
Цель йога-марафона:
1. Благотворительность.
2. Пропаганда здорового образа жизни.
3. Популяризация йоги в России и Екатеринбурге.
4. Укрепление дружеских связей между практикующими йогу.
Сурья_Намаскар - динамический комплекс йоги, в котором каждое движение синхронизировано с дыханием.
"Приветствие солнцу" - благоприятно воздействует на физическое тело - повышает работоспособность всех систем организма, на энергетическое тело - наполняет жизненной силой через дыхание, и на ментальное тело - развивает концентрацию внимания.
Практика "Приветствия солнцу" - это максимальная концентрация ума:
Комплекс будет выполняться 54 раза под биджа мантры и 54 раза под "солнечные" мантры. Мантры будут звучать в медленном, среднем и быстром темпе. Завершается практика произнесением древней гаятри-мантры и медитацией, которая возникает естественно после длительной концентрации ума.
Вся практика займет порядка двух часов.
Программа мероприятия:
08.30 – Сбор и регистрация участников;
09.00 – Начало йога-марафона;
09.00 – 11.00 – Комплекса йоги «Приветствие Солнца» 108 раз, медитация, шавасана;
11.00 – Завершение
МЕСТО: Парк Маяковского, г. Екатеринбург. Площадка мотоциклистов.
СТОИМОСТЬ: 500 руб.
Все собранные средства пойдут в помощь детям (подробности в отдельном посте)
КОНТАКТЫ:
89043826152 Андрей Плетнёв
Приглашаются к участию и сотрудничеству: центры и студии йоги, фитнес клубы, инструкторы и практикующие йогу.
Если у вас возникнут вопросы - пишите НАМ.